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personal　traininng
Blanc body conditioning

"本格的パーソナルトレーニング"

独学や自己流のトレーニング方法ではなく、専門的な理論に基づきトレーニング指導を行います
また自身のトレーニング経験と指導経験を活かし、最大効率のパーソナルトレーニングを提供します

POINT 1

"トップレベルのパーソナルトレーニング"

指導するトレーナーは合格率10%以下の難関資格である『アスレティックトレーナー』と国家医療資格である『はり師・きゅう師』の資格を有します。

POINT 2

"オーダーメイドのメニュー"

トレーニングメニューの内容は、初心者〜大会出場者まで幅広いレベルに合わせて組み立てられます。
骨格などの特徴をしっかり捉え、個々に合ったオーダメイドのトレーニングメニューを実施します。

POINT 3

"完全プライベート空間"

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンの指導となります。
フィットネスジムだと周りの目が気になったり、興味のあるトレーニングができない方もおられます。
完全プライベートであれば、そういった心配は一切なくトレーニングが可能です

メニュー

ボディメイクコース

ボディメイクコースは体重・体脂肪率を減らすことを目的とはしていません。
なりたい姿を実現するべく、『数値』ではなく『見た目』を変えるトレーニングを行います。

コース詳細

ダイエットコース

ダイエットコースは、体重を減らすことに重点を置きながらプログラムを作成します。
運動＋食事で健康的な体づくりをサポートし、リバウンドしないようなノウハウをお伝えします

コース詳細

体験トレーニングまで

【お申し込み】

予約ファームをご入力ください。
折り返しメールにてご連絡させていただきます

【日時&場所決定】

ご希望の時間に合わせて、日程調整と場所の確保を行います。
場所はレンタルジムなどお客様のお近くのジムで行います。

【来店&カウンセリング】

トレーニングの関するお悩みや目的を聴取し、その要望に合わせてトレーニングメニューを組み立てます

【トレーニング】

体型や目的に合わせたトレーニング
トレーニング効果と付随しながら的確にフォーム指導を行います

【トレーニング】

体型や目的に合わせたトレーニング
トレーニング効果と付随しながら的確にフォーム指導を行います

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当日の内容

スタッフ紹介

トレーナー：河合　佑樹

初めまして！
パーソナルトレーナーの河合　佑樹（かわい　ゆうき）です
私は元々学生時代から体を動かすことが大好きでした。
そのきっかけで運動に関する仕事をしたいという願望が芽生え、高校生の時にトレーナーという職業を知り、すぐにトレーナーの専門学校に進学することを決めました。
在学中に難関資格である、プロのトレーナー資格と国家医療資格を取得し、パーソナルトレーナーの道に進みました。
現在は、男女問わずボディメイクをメインとしたトレーニング指導を行っており、専門学校時代に培ったノウハウを活かし、トレーニングを通して１人でも多くの方の人生を豊かにするべくサポートさせていただいています。

☆資格
JSPOーAT
はり師・きゅう師

☆経歴
整骨院勤務
高校サッカー部　トレーナー帯同
大学女子ラクロス部　トレーナー帯同
パーソナルトレーニングジム　パーソナルトレーナー